A partir du moment où un enfant arrive dans la famille, les parents et les enfants sont tout le temps en mouvement, et très souvent, ils se retrouvent avec, pour les parents : douleurs cervicales et lumbago, et pour les enfants : pleurs, colites, etc.
Afin d’éviter de se bloquer au quotidien, il est important de connaître les bons gestes de manipulation ainsi que les meilleures attitudes à adopter.
Les adultes :
⦁ Descendez sur vos jambes pour récupérer l’enfant au lit, et gardez le dos bien droit,
⦁ Changez régulièrement de bras, lorsque vous portez vos enfants,
⦁ Gardez le dos droit en vous baissant pour le ramassage de jouets / biberons,…
⦁ Échauffez les bras, épaules, bassin pendant 5 min avant de commencer la journée,
⦁ Asseyez-vous confortablement pour donner le repas.
Les enfants :
A partir du moment où ils commencent à galoper, ils sont sujets à chuter et se cogner à tout et n’importe quoi, pied de chaises, angle de meuble, table basse… La plupart de temps, rien de grave, le corps s’adaptera sans problème.
Mais si vous voyez ces signes apparaître, c’est que le corps de l’enfant a du mal à s’adapter :
⦁ Colites, otites,
⦁ Pleurs plus fréquents et intenses,
⦁ Difficulté à s’endormir,
⦁ Dors le corps en position d’extension,
⦁ S’appuie à un barreau du lit pour s’endormir,
⦁ Otite, …
C’est à ce moment-là que l’ostéopathie est intéressante :
Elle rééquilibre la structure de façon douce, assouplit les tissus et les articulations de l’enfant ; celui-ci pourra alors reprendre un rythme quotidien plus confortable et équilibré.
Pour l’adulte, la prise en charge sera adaptée à ses besoins et demandes, ainsi qu’en fonction de ses antécédents médicaux.
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